Dromen over achtervolgd worden in het boeddhisme: betekenis
In het boeddhisme wordt angst niet ontvlucht maar onderzocht. De Boeddha vertelt hoe hij in het bos 's nachts angst tegemoet trad door niet weg te rennen. Een droom waarin je achtervolgd wordt, wordt daarom gelezen als een uitnodiging om je om te draaien.
In deze traditie
In de Bhayabherava Sutta, de tekst over angst en vrees, vertelt de Boeddha over de tijd voor zijn ontwaken, toen hij 's nachts alleen in afgelegen bossen verbleef. Als er angst opkwam, bleef hij in de houding waarin hij op dat moment was: liep hij, dan bleef hij lopen; zat hij, dan bleef hij zitten, tot de angst was verdwenen. Hij rende er niet voor weg.
Dat is precies de omgekeerde beweging van een achtervolgingsdroom, waarin je rent en rent. Het boeddhisme leest zo'n droom daarom als een beeld van hoe de geest met angst omgaat: wegduwen, vermijden, vluchten. De uitnodiging is niet om de achtervolger te verslaan, maar om te kijken wat hij is.
Ook het verhaal van Mara past hier. Toen de Boeddha onder de bodhiboom zat, stuurde Mara, de verpersoonlijking van begeerte en angst, legers en verleidingen op hem af. De Boeddha vluchtte niet en vocht niet, maar raakte de aarde aan als getuige. In veel boeddhistische kunst is dat gebaar het beeld van standhouden zonder te vechten.
Een achtervolgingsdroom kan zo een oefenplaats worden. Wie na het wakker worden rustig terugkijkt, en zich afvraagt wat er achter hem aan zat, draait zich in zekere zin alsnog om. Vaak blijkt de achtervolger een zorg of een gevoel dat je overdag liever niet aankijkt.
Veelvoorkomende varianten
Blijven rennen zonder te ontkomen
De geest die angst probeert te ontvluchten. De uitnodiging is stil te staan en te kijken.
Je omdraaien naar de achtervolger
In de lijn van de Bhayabherava Sutta: angst tegemoet treden in plaats van wegrennen.
Een demon of monster als achtervolger
Doet denken aan Mara: begeerte en angst in een gedaante. Standhouden zonder te vechten is het antwoord uit de verhalen.
Je verstoppen
Vermijding. De vraag is wat je liever niet ziet, en wat er gebeurt als je het wel bekijkt.
Wat betekent jouw droom?
Schrijf je eigen droom op en krijg direct een verklaring. Gratis, zonder account.
Je hebt al een account. Schrijf je droom in de app: dan staat hij meteen in je Droomboek, gelezen vanuit jouw traditie.
Schrijf je droom in de appVeelgestelde vragen
Wat zegt het boeddhisme over nachtmerries?
Dat angst onderzocht kan worden in plaats van ontvlucht. Veel beoefenaars kijken na zo'n droom rustig terug en wensen zichzelf daarna goeds toe.
Wie is Mara?
In de boeddhistische verhalen de verpersoonlijking van begeerte, angst en dood, die de Boeddha onder de bodhiboom probeerde te verleiden en af te schrikken.