Confidentialité des rêves : où va votre rêve quand vous le tapez ?

Pourquoi un rêve est une écriture intime

Un journal de rêves est l'une des choses les plus personnelles qu'on puisse écrire. Les rêves sont remplis des personnes de votre vie, souvent nommées. Ils montrent des peurs que vous ne diriez pas à voix haute, le désir, le deuil, les conflits à la maison, les inquiétudes pour votre corps, et parfois votre foi et vos morts. Mis bout à bout, quelques mois de rêves en disent long sur quelqu'un.

Le droit européen de la protection des données reconnaît que certaines informations méritent une attention particulière : la santé, la vie sexuelle, les convictions religieuses ou philosophiques. Un rêve n'a pas besoin d'en parler directement pour les révéler. Un rêve lu dans votre tradition, l'islam, la Winti, la Santería, dit déjà quelque chose de votre foi par la tradition que vous choisissez.

Cela ne veut pas dire qu'il faut cesser de noter ses rêves, ni ne jamais les partager. Cela veut dire qu'il vaut la peine de savoir où va un rêve une fois tapé quelque part, qui peut le lire, et combien de temps il reste. Ce guide passe en revue les endroits habituels, ce qu'il faut vérifier, et quelques habitudes simples qui vous protègent partout.

Où un rêve peut aller

Il y a à peu près cinq endroits où l'on dépose ses rêves.

Un carnet en papier. Rien ne sort de la pièce. Le risque est physique : quelqu'un qui le trouve, ou un carnet perdu.

Un forum public ou les réseaux sociaux. Le rêve est publié là où d'autres peuvent répondre. Il est généralement public, souvent permanent, et trouvable par les moteurs de recherche.

Un chatbot d'IA généraliste. Le rêve part sur les serveurs d'une entreprise, reçoit une réponse, et reste généralement dans votre historique.

Une application de rêves avec un compte. Le rêve est conservé sur les serveurs de l'application pour que vous puissiez y revenir, et peut être envoyé à un service d'IA pour produire une lecture.

Un site de dictionnaire des rêves. Vous ne tapez pas le rêve lui-même, mais vos recherches, et les traceurs de la page, peuvent quand même dire quelque chose de vous.

Chacun a ses compromis. Aucun n'est sûr ou risqué par nature ; tout dépend de la façon dont le service est construit et de ce que vous choisissez de partager.

Forums publics et réseaux sociaux

Publier un rêve sur un forum ou dans un groupe peut apporter un vrai éclairage : des gens de votre tradition, des gens qui ont fait le même rêve. Mais il vaut mieux traiter une publication publique exactement comme telle.

Les publications publiques sont souvent indexées par les moteurs de recherche et retrouvables des années plus tard. D'autres peuvent les copier, les citer ou les archiver. Les pseudonymes sont moins anonymes qu'ils n'en ont l'air : quelques messages sur votre ville, votre travail ou votre famille peuvent suffire à vous reconnaître. Et supprimer un message n'efface pas toujours les copies.

Si vous publiez un rêve, retirez les noms, les lieux et les détails qui renvoient à vous ou à d'autres. Utilisez des initiales ou des rôles, « ma tante », « un collègue ». Et réfléchissez à deux fois avant de publier des rêves sur la santé, les relations ou les secrets d'autrui : c'est aussi leur vie privée.

Les chatbots d'IA généralistes

Beaucoup de gens collent aujourd'hui leurs rêves dans un service de chat d'IA généraliste. Les réponses peuvent être réfléchies, mais il est utile de savoir ce que devient le texte.

Les conversations sont généralement conservées dans l'historique de votre compte. Selon le service et vos réglages, elles peuvent aussi servir à améliorer les modèles de l'entreprise ; beaucoup de services proposent un réglage pour le désactiver, ou un mode temporaire qui n'est pas enregistré. Vos conversations sont en outre liées à votre compte, donc à votre adresse e-mail.

Si vous utilisez un chatbot généraliste pour vos rêves, regardez les paramètres de données, envisagez de désactiver l'utilisation pour l'entraînement, et retirez les noms et détails identifiants. Et rappelez-vous qu'un assistant généraliste ne connaît pas votre tradition à moins que vous ne l'expliquiez, ce qui revient à partager davantage.

Applications de rêves : quoi vérifier

Une application de rêves doit conserver vos rêves pour être utile ; c'est tout l'intérêt d'un journal. La question est de savoir comment. Voici ce qu'il vaut la peine de vérifier dans la politique de confidentialité de chaque application, Dreamkin compris.

Qui peut lire vos rêves. Idéalement vous seul. Cherchez une affirmation claire que les rêves sont privés par défaut et protégés par des règles d'accès.

Où va votre rêve pour une lecture. Si une application utilise l'IA, le texte de votre rêve est envoyé à un fournisseur d'IA. Vérifiez si ce fournisseur agit comme sous-traitant dans le cadre d'un accord de traitement des données, et s'il peut utiliser vos rêves pour entraîner ses modèles.

Publicité et pistage. Une application qui affiche des publicités, ou qui charge des traceurs publicitaires, a une raison commerciale d'en savoir plus sur vous. Vérifiez s'il y a des publicités, des cookies de pistage, ou des statistiques sans votre consentement.

Vente et partage. La politique doit dire clairement si les rêves sont jamais vendus ou partagés avec des tiers pour leurs propres fins.

Exporter et supprimer. Vous devez pouvoir emporter vos rêves, et tout supprimer, sans avoir à écrire à qui que ce soit.

Où sont stockées les données. Beaucoup de services utilisent des hébergeurs hors de votre pays. Dans l'UE, les transferts hors de l'Espace économique européen doivent être encadrés par des garanties comme les clauses contractuelles types.

Lectures sans compte. Si vous pouvez essayer une application sans compte, vérifiez ce que devient ce rêve : est-il conservé, et combien de temps ?

Les sites de dictionnaire des rêves

Chercher un symbole sur un site de dictionnaire des rêves paraît anonyme, et vous ne tapez pas votre rêve. Mais beaucoup de ces sites vivent de la publicité et chargent des traceurs de régies publicitaires. Ces traceurs peuvent enregistrer les pages que vous visitez, et une série de recherches, grossesse, mort, un ex, dit aussi quelque chose.

Utilisez la bannière de cookies : vous pouvez généralement refuser tout ce qui n'est pas strictement nécessaire, et un site bien fait fonctionne tout aussi bien ensuite. Les sites sans publicité ont de toute façon moins de raisons de vous suivre.

Une courte liste de vérification

Avant d'écrire vos rêves dans un nouvel endroit, demandez-vous :

Est-ce public, ou seulement pour moi ? Les moteurs de recherche peuvent-ils le trouver ?

Mon rêve est-il envoyé à un fournisseur d'IA, et peut-il s'entraîner dessus ?

Y a-t-il des publicités ou des traceurs, et les statistiques sont-elles désactivées sauf si j'accepte ?

Puis-je exporter mes rêves et supprimer mon compte moi-même ?

Combien de temps un rêve est-il conservé si j'essaie sans compte ?

Sait-on clairement qui gère le service et comment le joindre ?

Si un service ne peut pas répondre à ces questions en langage clair, c'est déjà une réponse.

Des habitudes qui protègent partout

Utilisez des initiales ou des rôles plutôt que des noms complets, surtout pour les autres.

Retirez les adresses, les lieux de travail et tout ce qui identifie quelqu'un en quelques mots.

Gardez les détails qui comptent pour le sens, le ressenti, les couleurs, la part étrange, et laissez tomber ceux qui ne font qu'identifier.

Soyez prudent avec les rêves sur la santé, la sexualité ou les secrets des autres.

Utilisez un code ou un verrouillage sur votre téléphone si votre journal s'y trouve.

Et de temps en temps, exportez ce que vous avez écrit. Un journal de rêves mérite d'être gardé, et de vous appartenir.

Comment Dreamkin traite vos rêves

Puisque nous vous demandons de vérifier les autres services, voici nos propres réponses, telles qu'elles figurent dans notre politique de confidentialité.

Vos rêves sont privés. Ils sont conservés avec des règles d'accès qui ne permettent qu'à votre propre compte de les lire, et ils circulent par des connexions chiffrées. Nous ne publions pas vos rêves, ne les vendons pas et ne les utilisons pas pour entraîner des modèles d'IA.

Pour produire une lecture, votre rêve est envoyé à OpenAI, qui agit comme notre sous-traitant dans le cadre d'un accord de traitement des données et, selon sa politique d'API, n'utilise pas les données envoyées par l'API pour entraîner ses modèles. Nous n'envoyons jamais votre nom, votre adresse e-mail ni vos identifiants de compte avec ces demandes.

Si vous essayez Dreamkin sans compte, votre rêve et la tradition choisie sont envoyés pour produire la lecture et ne sont pas conservés par nous. Seulement si vous choisissez « Ajouter à votre Livre des Rêves », nous la conservons, sous un code à usage unique valable 24 heures, pour qu'elle puisse être ajoutée au compte que vous créez. Les copies jamais récupérées sont supprimées automatiquement.

Il n'y a ni publicité ni cookies de pistage. Les statistiques dans l'application sont désactivées sauf si vous les activez dans vos préférences de confidentialité. Pour voir comment le site est utilisé, nous comptons des totaux anonymes par jour, comme le nombre de lectures données, sans enregistrer qui a fait quoi.

Vous pouvez exporter vos données dans les Paramètres, et tout supprimer, votre compte et chaque rêve, dans Paramètres, Supprimer le compte. Certains de nos sous-traitants sont situés hors de l'Espace économique européen ; ces transferts sont encadrés par les clauses contractuelles types.

Si quelque chose n'est pas clair ici, ou si vous pensez que nous pourrions mieux faire, écrivez-nous. La confidentialité n'est pas une fonctionnalité que nous ajoutons ; c'est la condition pour oser écrire ses rêves.