Dromen over ruzie in het boeddhisme: betekenis
Het boeddhisme noemt boosheid een van de drie gifstoffen van de geest. Een bekend beeld zegt: boosheid vasthouden is als een gloeiend kooltje oppakken om naar een ander te gooien; jij verbrandt je als eerste. Een ruziedroom laat zien waar dat kooltje ligt.
In deze traditie
In de boeddhistische psychologie zijn hebzucht, haat en verblinding de drie gifstoffen die lijden veroorzaken. Boosheid valt onder haat, en het boeddhisme kijkt er nuchter naar: het is geen karakterfout, maar een gewoonte van de geest die je kunt leren herkennen. Een droom waarin je ruzie maakt, laat die gewoonte in het klein zien.
De Boeddha sprak over de tweede pijl. De eerste pijl is wat je overkomt: een kwetsend woord, een onrecht. De tweede pijl schiet je zelf: het malen, het boos blijven, het gesprek dat je steeds opnieuw voert. Veel ruziedromen zijn die tweede pijl, 's nachts herhaald. Dat herkennen is al een eerste stap om hem te laten zakken.
Het tegengif is metta, liefdevolle vriendelijkheid. Na een ruziedroom beoefenen veel boeddhisten een korte metta-meditatie, eerst voor zichzelf en dan voor de persoon met wie ze in de droom ruzie hadden: moge je gelukkig zijn, moge je vrij zijn van lijden. Dat is geen goedkeuring van wat er gebeurde, maar het loslaten van het kooltje.
Volgens de Milindapañha komen veel dromen voort uit wat de geest overdag bezighoudt. Een ruziedroom in een gespannen periode is dan vooral de geest die spanning ontlaadt.
Veelvoorkomende varianten
Ruzie met iemand die je overdag kwetste
Vaak de tweede pijl: het malen dat 's nachts doorgaat.
Boos wakker worden
Een moment om de boosheid op te merken zonder erin mee te gaan.
Ruzie met jezelf
Twee kanten van de geest die botsen. Kijk er met mededogen naar.
Kalm blijven terwijl de ander schreeuwt
Gelijkmoedigheid die groeit, of een verlangen daarnaar.
Wat betekent jouw droom?
Schrijf je eigen droom op en krijg direct een verklaring. Gratis, zonder account.
Je hebt al een account. Schrijf je droom in de app: dan staat hij meteen in je Droomboek, gelezen vanuit jouw traditie.
Schrijf je droom in de appVeelgestelde vragen
Wat zijn de drie gifstoffen?
Hebzucht, haat en verblinding: de drie gewoonten van de geest die volgens het boeddhisme lijden veroorzaken.
Wat is de tweede pijl?
Het lijden dat je zelf toevoegt door te malen en boos te blijven, bovenop wat je overkwam.
Hoe helpt metta na een ruziedroom?
Door vriendelijkheid te wensen aan jezelf en aan de ander, laat je de boosheid zakken zonder goed te keuren wat er gebeurde.