Maranasati
La réflexion sur la mort, une pratique bouddhique de l'attention.
Maranasati signifie souvenir de la mort. Le Bouddha conseillait à ses disciples de réfléchir régulièrement à leur mortalité, non pour avoir peur, mais pour vivre avec plus d'attention et s'accrocher moins à ce qui passe de toute façon.
Dans l'Anguttara Nikaya, il loue les moines qui pensent à la mort à chaque respiration. Un rêve de sa propre mort peut se lire à cette lumière comme une forme spontanée de maranasati : l'esprit vous fait sentir ce qu'est le lâcher-prise, et vous invite à regarder ce qui compte vraiment.
Termes liés
- Yoga du rêve Une pratique du bouddhisme tibétain qui consiste à reconnaître le rêve comme un rêve.
- Milindapañha Un texte bouddhique classique qui cite six causes des rêves.
- Bardo Dans le bouddhisme tibétain, l'état intermédiaire après la mort.
- Mara Dans le bouddhisme, la personnification de la soif, de la peur et de la mort.
- Dukkha La souffrance ou l'insatisfaction, la première des quatre nobles vérités.
- Anicca L'impermanence : tout ce qui apparaît disparaît.
- Sangha La communauté bouddhique des pratiquants.
- Metta La bienveillance : la pratique qui consiste à souhaiter du bien à soi-même et aux autres.