Trefu

Een verbod van je winti, meestal op bepaald voedsel, dat per persoon verschilt.

Een trefu is een verbod van een bepaalde winti om iets niet meer te eten. Het heeft te maken met het functioneren van die winti: wat de winti niet verdraagt, kun jij niet meer verdragen.

Het belangrijkste misverstand hierover is dat trefu bij een winti hoort zoals een regel bij een wet. Zo werkt het niet. Twee mensen kunnen dezelfde winti hebben terwijl de een alles mag eten en de ander niet. Pas wanneer je winti het je zegt, geldt het voor jou. Je kunt de trefu's van een winti dus niet van een lijstje overnemen.

Het breken ervan wordt lichamelijk gevoeld, en dat is vaak hoe mensen erachter komen: jeuk of uitslag, vooral in het gezicht, zware benen, of een reactie op iets dat je vroeger zonder moeite at. Praktiserenden beschrijven het eerder als iets dat je merkt dan als iets dat je gelooft.

Trefu hangt ook samen met de bere, de familielijn. Sommige verboden lopen door een familie heen, en mensen ontdekken dat een oudere generatie dezelfde reactie had op hetzelfde voedsel.

Wat jouw trefu precies is, wordt binnen de traditie vastgesteld met iemand die daar kennis van heeft. Op een website kan dat niet, en dit is geen gebied om zelf in te vullen.